Fysen på noen godt?
Flere ganger i løpet av uka så kan dette søtsuget komme smygende🙈, å man bare må ha noe godt å putte i munnen. Å som regel når man har spist noe, så vil man bare ha mer. Sånn er det ihvertfall hos meg😂.
Nå skal jeg dele en sunn smoothie som du kan lage deg når du får søtsug, eller om du ønsker å ha denne som et mellom måltid hver dag, så kan du det. denne smoothien inneholder kun 325 kcal. Den er sunn og samtidig så metter den å stopper søtsuget ditt.
Oppskrift:
25 gr proteinpulver. Valgfri smak
2 dl skummet melk
1ss kaffepulver
1-2 ts sukrin gold
160 gr fryste jordbær
isbiter hvis ønskelig
spe på med vann hvis ønskelig.
TOPPING
jordbær skiver
litt raspet kakaosjokokade 85%
fyll opp en liten bolle eller glass.
jeg får 2 glass ut av denne. nyt og kos deg😋.
BON APETITT