Fysen på noen godt?

Flere ganger i løpet av uka så kan dette søtsuget komme smygende🙈, å man bare må ha noe godt å putte i munnen. Å som regel når man har spist noe, så vil man bare ha mer. Sånn er det ihvertfall hos meg😂.

Nå skal jeg dele en sunn smoothie som du kan lage deg når du får søtsug, eller om du ønsker å ha denne som et mellom måltid hver dag, så kan du det. denne smoothien inneholder kun 325 kcal. Den er sunn og samtidig så metter den å stopper søtsuget ditt.

Oppskrift:

25 gr proteinpulver. Valgfri smak

2 dl skummet melk

1ss kaffepulver

1-2 ts sukrin gold

160 gr fryste jordbær

isbiter hvis ønskelig

spe på med vann hvis ønskelig.

TOPPING

jordbær skiver

litt raspet kakaosjokokade 85%

fyll opp en liten bolle eller glass.

jeg får 2 glass ut av denne. nyt og kos deg😋.

BON APETITT